Gesundheitskurse der VHS Offenburg
Kursleiter/innen gesucht (m/w/d)
Sie brennen für Ihre Themen und sind motiviert, andere davon zu begeistern?
Wir suchen neue Lehrkräfte auf Honorarbasis für bestehende und neue Kurse. Wir bieten auch Ihnen als Kursleitende interessante Fortbildungsmöglichkeiten und mit der VHS-Card freien Eintritt zu allen Einzelveranstaltungen der VHS.
Senden Sie Ihre Bewerbungsunterlagen an: anmeldung@vhs-offenburg.de. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
Wir suchen neue Lehrkräfte auf Honorarbasis für bestehende und neue Kurse. Wir bieten auch Ihnen als Kursleitende interessante Fortbildungsmöglichkeiten und mit der VHS-Card freien Eintritt zu allen Einzelveranstaltungen der VHS.
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Während die ganz Kleinen ans Wasser gewöhnt werden, lernen Kleinkinder auf spielerische Weise, sich über Wasser zu halten. Auch die Großen kommen nicht zu kurz. Verschiedene Kurse bieten die Möglichkeit, die unterschiedlichen Grundschwimmarten wie Brustschwimmen oder Kraulen zu erlernen sowie die Technik zu verfeinern.
Ein erfrischendes Ganzkörpertraining auf fetzige Musik. Es wird sitzend und stehend auf einem Aqquatix Bike geradelt, der Oberkörper wird mit Kleingeräten trainiert. Aqua-Cycling kräftigt die Muskulatur, strafft die Haut, fördert das Herz-Kreislauf-System und ist optimal für die Durchblutung. Die Bikes besitzen eine Widerstandsschraube und sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
Aqua-Fitness-Kurse ermöglichen durch die positiven Eigenschaften des Wassers ein gelenkschonendes und ganzheitliches Training, bei dem der komplette Körper in Form gebracht wird. Ob Aqua-Gymnastik oder Aqua-Balance: Verspannungen lösen sich, Stress wird abgebaut, die Muskulatur, Sehnen und Bänder werden gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
Während die ganz Kleinen ans Wasser gewöhnt werden, lernen Kleinkinder auf spielerische Weise, sich über Wasser zu halten. Auch die Großen kommen nicht zu kurz. Verschiedene Kurse bieten die Möglichkeit, die unterschiedlichen Grundschwimmarten wie Brustschwimmen oder Kraulen zu erlernen sowie die Technik zu verfeinern.
Ein erfrischendes Ganzkörpertraining auf fetzige Musik. Es wird sitzend und stehend auf einem Aqquatix Bike geradelt, der Oberkörper wird mit Kleingeräten trainiert. Aqua-Cycling kräftigt die Muskulatur, strafft die Haut, fördert das Herz-Kreislauf-System und ist optimal für die Durchblutung. Die Bikes besitzen eine Widerstandsschraube und sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
Aqua-Fitness-Kurse ermöglichen durch die positiven Eigenschaften des Wassers ein gelenkschonendes und ganzheitliches Training, bei dem der komplette Körper in Form gebracht wird. Ob Aqua-Gymnastik oder Aqua-Balance: Verspannungen lösen sich, Stress wird abgebaut, die Muskulatur, Sehnen und Bänder werden gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
| Erwachsene | Bad | Bad & Sauna |
|---|---|---|
| Frühschwimmer | 4,00 € | ... |
| 1,5 Stunden Tarif | 5,50 € | ... |
| 3 Stunden Tarif | 7,50 € | 20,50 € |
| Tagestarif | 9,50 € | 25,50 € |
| Ermäßigt * | Bad | Bad & Sauna |
|---|---|---|
| Frühschwimmer | 3,00 € | ... |
| 1,5 Stunden Tarif | 3,50 € | ... |
| 3 Stunden Tarif | 4,80 € | 17,00 € |
| Tagestarif | 6,00 € | 21,50 € |
*
Kinder ab 1 Meter Größe, Schüler*innen, Studierende bis 27 Jahre und Schwerbehinderte (min. 50 % Behinderungsgrad). Inhaber*innen der OffenburgCard erhalten eine Ermäßigung auf den regulären Badeintritt. Die Ermäßigung der OffenburgCard gilt nicht für den Eintritt in die Sauna und nicht beim Kauf einer Jahreskarte.
**
Der Familientarif gilt für alle Alleinerziehenden oder Eltern mit bis zu drei Kindern (bis 18 Jahre), soweit sie in häuslicher Gemeinschaft leben. Familien mit mehr als drei Kindern können gegen Vorlage des Landesfamilienpasses oder der Kinder- bzw. Personalausweise die Familienkarte nutzen. Mit der Familienkarte ist ein Saunabesuch nicht möglich.
***
Eine Rabattierung der Familienkarte ist nicht möglich
| Familienkarte ** | Bad | Bad & Sauna |
|---|---|---|
| Tagestarif | 24,50 € | ... |
| Jahreskarte | → Inklusive Nutzung STRANDBAD Gifizsee | |
|---|---|---|
| Erwachsene | 470,00 € | ... |
| Ermäßigt* | 280,00 € | ... |
| Wertkarten *** | Bad | Bad & Sauna |
|---|---|---|
| Bronze (10 % Rabatt auf Badtarife) | 100,00 € | ... |
| Silber (13 % Rabatt auf Badtarife) | 150,00 € | ... |
| Gold (17 % Rabatt auf Badtarife) | 200,00 € | ... |
| Sauna (17 % Rabatt auf Badtarife sowie 12,5% Rabatt auf Saunatarife inkl. Badtarife) | 275,00 € |
Kinder unter 1 Meter Größe baden generell kostenlos.
Geburtstagskinder jeden Alters erhalten am Tag ihres Geburtstages freien Eintritt in Bad und Sauna. Zeigen Sie einfach Ihren Ausweis vor.
Wertkarten haben eine Gültigkeit von 4 Jahren nach Ausstellungsdatum (Ausstellungsdatum siehe Kaufbeleg).
Das Freizeitbad Stegermatt liegt verkehrstechnisch günstig mitten in Offenburg. Ob Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln, dem Auto oder dem Fahrrad kommen – die Anreise ist einfach.
Über die A5 erreichen Sie Offenburg direkt, das Bad liegt nur ca. 10 Autominuten von der Ausfahrt entfernt. Die B33 bzw. B3 führt direkt durch die Stadt.
Der Bahnhof ist Haltstelle für ICEs und mehrere Regionalzüge, auch aus Straßburg.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch und wünschen Ihnen eine gute Anreise!
Über die A5 erreichen Sie Offenburg direkt, das Bad liegt nur ca. 10 Autominuten von der Ausfahrt entfernt. Die B33 bzw. B3 führt direkt durch die Stadt.
Der Bahnhof ist Haltstelle für ICEs und mehrere Regionalzüge, auch aus Straßburg.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch und wünschen Ihnen eine gute Anreise!
Mit dem Auto
Das Freizeitbad Stegermatt hat einen eigenen Besucherparkplatz direkt am Bad. Die Parkplätze sind gebührenpflichtig. Besucher des Freizeitbades Stegermatt haben die Möglichkeit Ihre Parkkarten direkt am Empfang zu rabattieren. Für Wertsachen stehen Ihnen Schließfächer im Bad zur Verfügung.
